健康資訊

BLOG 精選資訊，隨時掌握健康脈動

1 月16

拇指內側凸凸的，我有「拇指外翻」嗎?

什麼是拇指外翻拇指外翻又可以稱為拇囊炎，是一種常見的足部結構變形，外觀上會發現 ...

1 月16

壓力都在腳趾和腳跟，我是『高足弓』嗎?

什麼是高足弓高足弓是指和一般足弓相比距離地板較遠的足弓。通常有高足弓的人不管是 ...

1 月16

走路腳跟痛，我是「足跟墊症候群」嗎?

走路的時候是否會覺得腳跟會有疼痛的狀況，除了可能是因為足底筋膜炎之外，也有可能是 ...

1 月16

跑步動作分析/常見傷害及如何預防/功能性訓練

全民運動跑起來跑步比起其他運動來說是一項投入門檻低、便利性高的運動，因此有許多 ...

1 月08

認識脊椎側彎2

認識脊椎側彎 part 2 脊椎側彎對肌肉的影響要了解不正常的地方時，首先要先 ...

1 月08

認識脊椎側彎

根據研究統計，脊椎側彎約佔總人口數2～4%，而脊椎側彎好發正在發育的青少年身上， ...

1 月08

物理治療知多少？

不知道大家有沒有過這樣的經驗或是聽過身旁的人說過，「我的脖子好痛喔～我的手抬不 ...

1 月08

誰適合接受物理治療呢？

我的治療日常：大部分的個案第一次見到我的第一句話就是 🙋‍♀️：「治療師，我全身 ...

1 月08

身體不痛就好了嗎？運動治療才是康復的關鍵！

當身體出現疼痛、痠痛、麻木等不適，或是妨礙日常生活時，許多人都迫切地尋求解決之道 ...

1 月08

足底筋膜炎自我檢測及診斷

很多人在照鏡子時，常常會覺得自己的屁股很寬、很大，兩坨屁股肉好醜，總是很苦惱要怎麼消除它，但你真的是屁股大嗎？其實你有可能是『假胯髖』！

12 月31

屁股大？五五身？其實你是假胯髖！

12 月29

髖關節一直喀你有「彈響髖症候群」嗎？

什麼是彈響髖？彈響髖(Snapping hip) 是指髖關節在活動的過程中發出 ...

物理治療師

教練

明德分院

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壓力都在腳趾和腳跟，我是『高足弓』嗎?

走路腳跟痛，我是「足跟墊症候群」嗎?

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認識脊椎側彎2

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屁股大？五五身？其實你是假胯髖！

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