激烈運動最怕前十字韌帶受傷｜原因分析與保護技巧
薦髂關節失能是屁股痛與下背痛的常見原因之一，約有15–30%的下背痛與其相關。本文說明薦髂關節症狀、疼痛特徵與居家運動，並提醒何時應尋求物理治療或專業醫師評估。
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運動治療
數位物理治療創新解決方案｜Hinge Health居家復健完整指南
認識 Hinge Health Hinge Health（以下簡稱 Hinge）是一家專注於肌肉骨骼健康的數位
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跳躍膝完整治療解析｜物理治療運動處方與疼痛緩解技巧
什麼是跳躍膝？ 跳躍膝（Jumper’s Knee），醫學上稱為髕腱炎（Patellar Tend
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感冒後常常咳嗽咳到胸口疼痛！小心你的肋骨前移
最近流感季節很多人感冒常常咳嗽咳很久，擾人的咳嗽問題除了喉嚨痛跟引響睡眠以外，還有可能引響你的肋骨喔！你是否有
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