腹直肌分離症：產後核心穩定的關鍵議題 發佈留言 / 腰部與下背痛 / 作者: 李伯錦 物理治療師 腹直肌分離症是指腹部兩側腹直肌向外分離，中間的白線（Linea Alba）被拉寬，形成腹部中央的明顯縫隙。這種 […] 腹直肌分離症：產後核心穩定的關鍵議題 Read More »
產後的骨盆復位 發佈留言 / 孕產婦物理治療 / 作者: 李伯錦 物理治療師 產後發現自己孕前的褲子、裙子穿不回去，或是穿上去怎麼看都覺得線條不好看，好挫折！怎麼回事？ 物理治療可以提供的 產後的骨盆復位 Read More »