我有圓肩嗎? 發佈留言 / 肩膀相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 什麼是圓肩? 「圓肩」是一種常見的姿勢不良問題,指的是雙肩長期向前內縮、上背部弓起,導致胸部緊繃。長時間使用電 […] 我有圓肩嗎? Read More »
肩頸痠痛怎麼辦 發佈留言 / 肩膀相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 肩頸痠痛是現代人常見的文明病,尤其在長時間久坐、使用電腦、低頭滑手機的族群中相當普遍。患者常抱怨脖子僵硬、肩膀 肩頸痠痛怎麼辦 Read More »
髕骨軟化症:膝蓋疼痛的常見原因與物理治療建議 發佈留言 / 膝蓋相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 什麼是髕骨軟化症(Chondromalacia Patella)? 髕骨軟化症,又稱髕骨軟骨軟化症或髕骨後軟骨 髕骨軟化症:膝蓋疼痛的常見原因與物理治療建議 Read More »
跳躍膝 發佈留言 / 膝蓋相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 什麼是跳躍膝 跳躍膝(Jumper’s Knee),又稱髕骨肌腱炎(Patellar Tendinopathy 跳躍膝 Read More »
髕骨股骨症候群 發佈留言 / 膝蓋相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 什麼是髕骨股骨症候群? 髕骨股骨症候群(Patellofemoral Pain Syndrome, PFPS) 髕骨股骨症候群 Read More »
髂脛束症候群 發佈留言 / 膝蓋相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 什麼是髂脛束症候群 髂脛束症候群(Iliotibial Band Syndrome, ITBS),是一種常見於 髂脛束症候群 Read More »
板機指 發佈留言 / 手指相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 什麼是板機指 板機指(Trigger Finger),又稱為狹窄性屈肌腱腱鞘炎(Stenosing Flexo 板機指 Read More »
媽媽手 發佈留言 / 肘腕相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 媽媽手不只是媽媽的專利! 你也可能中招? 媽媽手(狹窄性肌腱滑膜炎) 是一種常見的手部疾病,特別是需要頻繁使用 媽媽手 Read More »
三角纖維軟骨症候群 發佈留言 / 肘腕相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 什麼是三角纖維軟骨症後群? 三角纖維軟骨複合體 (Triangular Fibrocartilage Comp 三角纖維軟骨症候群 Read More »
腕隧道症候群 發佈留言 / 肘腕相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 你有沒有手指、手掌會麻麻的,像是有小螞蟻在手上爬,不管怎麼甩手這種惱人的麻感總是擺脫不了。除了手麻之外,拿東需 腕隧道症候群 Read More »
少棒肘 發佈留言 / 肘腕相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 什麼是少棒肘 少棒肘(Little League Elbow) 是指在青少年棒球運動中,尤其是進行投球動作時, 少棒肘 Read More »
有打高爾夫球才有『高爾夫球肘』嗎 ? 發佈留言 / 肘腕相關問題 / 作者: 焦定靖 物理治療師 什麼是高爾夫球肘 學名稱為肱骨內上髁炎,主要是因為肌腱過度使用造成的損傷,是一種常見的非創傷型肘部病變。通常是 有打高爾夫球才有『高爾夫球肘』嗎 ? Read More »